Пъстра, ту слънчева, ту мрачна, есента вече е тук. Хубавите спомени за екскурзии, мириса на море и поляни с цветя и билки бързо отстъпват пред еднообразното ежедневие. А то идва често в комплект с депресии заради рутината и затварянето у дома, изтощената коса и сухата кожа, причинени от слънцето и жегите през лятото. Новата учебна година по традиция идва с напрежение и безпокойство както за родителите, така и за децата. Особено за онези, които за пръв път прекрачват училищния праг или сменят училището си и попадат в нова среда с непознати съученици и преподаватели.
Непостоянното време пък още отсега ни напомня, че ни очакват букет от вируси, хрема, кашлица и заседяване на топло пред телевизорите.
Ако всичко това ви докарва мрачни мисли и променливо настроение, не пропускайте да прочетете съветите на специалистите, които идват на помощ от страниците на „Марица Здраве“.
Един от най-добрите български диетолози д-р Людмила Емилова посочва златните правила, които гарантират здраве, хубава фигура и тонус, както и предимствата на здравословното хранене в идващите месеци на тежки софри.
Тайната как да имате изваяно тяло без глад, тежки упражнения и сложни диети през цялата година разказва фитнес инструкторът по Пилатес – Ангелина Пашалийска.
И тази година няма начин да се разминем с разнообразието от вируси, грип и настинки. Как да подсилим имунната си система, ще научим от рецептите в бабиния тефтер, а за ползата от хомеопатията разказват специалистите от специализираната аптека „Авита“.
В забързаното ежедневие често забравяме, че детето ни – освен от храна, дом и топлина, има нужда и от нашата подкрепа. Тук със своите съвети как да разпознаем, че най-скъпото същество до нас има нужда от помощта ни, идва детският психолог Лилия Стоянова.
И ако през лятото сме се радвали на хубавия тен от слънчевите лъчи, есента е сезонът, в който проличава сухата кожа с новите бръчици, а сезонният косопад може да докара всяка жена до паника. От страниците на „Марица Здраве“ решение на проблема дава със своите съвети д-р Дарина Дамянлиева.
Зад всички, които с надежда чакат в живота им да се случи чудо и да станат родители, застават с обща кауза инвитро центърът „Селена“ и най-големият извънстоличен вестник „Марица“. И следващата година те ще продължат традиционната вече кампания „Шанс за бебе“, като подарят поредната безплатна инвитро процедура, за да се случи чудото в едно семейство.
Не пропускайте и рецептата за целогодишно щастие на един от най-добрите авиоспециалисти – 97-годишния полк. Хубен Влашев. А тя е много лесна: Бъди добър и обичан! Движи се!
И не тъгувайте за лятото! До следващите топли слънчеви дни остават – има-няма, 5-6 месеца.